HMB（β-ヒドロキシ-β-メチル酪酸）は、必須アミノ酸であるロイシンの代謝産物です。食事によるロイシンの摂取により体内で生成される成分で、筋肉の合成促進と分解抑制因子（シグナル）として働くことが知られています。 すなわち、HMBを補給することで日々体の中で作られ「筋肉を作れ」、「筋肉を守れ」という刺激を出している成分になります。

筋肉維持のための栄養補給として、年齢とともに階段の上り下りがきついと感じる方や、何気ないところでよくつまずいてしまう方、引き締めボディを手に入れたい女性からも支持されています。