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2018.06.07

化粧品の香りについて

「無香料」と表示された化粧品を買ったのに、匂いがするのはなぜでしょう。 そ……

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2018.04.26

抗酸化対策とビタミンC

日差しが気になる日がやってきましたね。 今日は、ビタミンCのお肌へのはたらきを……

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2018.04.18

肌を老化 させる物質「AGEs」のたまりやすい人

「AGEs」という物質をご存知でしょうか。 『歳を取る』という意味ではありませ……

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2018.03.15

美人は寝ているうちに作られる!

「美人は寝ているうちに作られる」って言葉は皆さんご存知ですよね?実際の研究結果で……

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2018.02.08

ビタミンC配合の化粧品の正体は?

ビタミンCは体内のコラーゲンの生産スピードを高めることにより、皮膚をはじめ、歯肉……

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2017.12.04

アスタキサンチンに肌の若返り効果を期待

海外の最新研究にて、アスタキサンチンに肌の若返り効果が期待できることがわかりまし……

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2019.06.17

UVインデックスとは

近年、紫外線を浴びすぎると皮膚がんや白内障になりやすいことが明らかになっていま……

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2019.04.22

地中海ダイエットはわずか数日でも持久力を高める!?

地中海型ダイエットは、アスリートの持久運動能力を、わずか4日間で有意に高めてく……

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2019.04.11

入浴 vs シャワー浴

最近の調査では、特に若者が湯船に浸からずシャワー浴で済ます割合が多いことが明ら……

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2019.04.08

赤ラズベリーは糖尿病前症の血糖制御に役立つ可能性

赤ラズペリーを食事に含めることは糖尿病前症やインスリン抵抗性のある患者の血糖値……

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2019.03.25

コーヒー(カフェイン)と運動の関係

カフェインは運動パフォーマンスの向上効果があるとして、アスリートに好んで摂取さ……

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2019.03.22

ブルーベリーの「青」は血圧を下げるのに役立ちます

健康な人が、ブルーベリーを毎日200g、1カ月間食べた結果、血管機能が改善され……

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